Ou Suis-Je?
Besoin de vous recentrer, de vous réinscrire dans le Flow de la Vie, alors j’espère que cet article pourra vous être utile et contribuer à votre plus grand Bien.
En observant la portée et qualité de nos pensées, de nos paroles, de nos actions envers nous même, nous pouvons observer que nous remettons souvent en cause la valeur de notre Être. L’idée est de se responsabiliser quant à la façon dont nous avons tendance à nous traiter et nous considérer, parfois le dialogue que nous entretenons à notre sujet est bien loin de la Réalité et nous fourvoie sur qui nous sommes. Nous croyons en devoir faire beaucoup pour Être et c’est ainsi que nous aventurons maladroitement sur la voie du “dur travail sur Soi” pour enfin s’autoriser à Vivre et que notre valeur est sans cesse remise en question…. Cependant nous pouvons garder à l’esprit, que ce n’est pas tant ce que nous sommes, pas plus que ce que nous faisons aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur qui prime, mais bel et bien Ou nous sommes. En vous posant la question: “Ou Suis-Je?” Vous allez probablement observer si vous êtes dans le Présent, Entier, Entièrement….
Amusez-vous à vous interroger!
Ou Suis-Je en esprit? Ou Suis-Je en sentiments? Ou Suis Je en émotions etc….
Suis-Je Ici? Suis-Je ailleurs?…
Si la réponse ne nous ramène pas au Présent, alors nous pouvons être sure que nous ne sommes pas là ou nous sommes censés Être, nous nous sommes éloignés de notre Essence et notre Âme. Et c’est ainsi nous n’entendons, n’écoutons, ne suivons plus notre voix intérieure et nous écartons de notre voie.
Comment reconnaitre que j’ai besoin de me poser la question “Ou Suis-Je’?
Dès que les évènements extérieurs ont pris le pas sur votre raison d’Etre, dès que vous ressentez de l’agitation et vos énergies s’éparpiller, dès que vous ressentez que les choses tournent de travers…
Vous comprendrez combien il est important au quotidien, de veiller sur notre Présence. Les énergies actuelles sont tellement intenses que dès lors ou nous ne sommes pas présents, nous pouvons vite nous sentir submergés et quelque peu perdus. Cependant gardons à l’esprit que nous sommes pleins de ressources, que nous pouvons à chaque instant nous recentrer et nous réaligner sur notre Essence et Nature Véritable.
Mes petits tuyaux pour être Présente au Présent:
*Ramener toute mon attention à Ici et Maintenant dans tout mon être.
*Respirer dans mes pieds ou mon bas ventre.
*Décrire à haute voix ce qui est autour de moi, ce que je ressens dans l’ici et maintenant.
*Me concentrer sur ce que fais, comment je me sens, ce que je pense Ici et Maintenant.
*Imaginer des petits bouts de moi éparpillés, correspondant à mon mental, mon émotionnel, mon moi passé, mon moi présent, mon moi futur, puis les prendre par la main et les ramener au centre de mon cœur.
*Marcher en conscience dans la nature ou jardiner en sentant bien ma présence dans mes pieds et en concentrant mon attention sur l’environnement, ce qui me conduit à l’émerveillement.
Les petits coups de pouce extérieurs:
*Côté Cristaux: Le bois fossile
*Côté Huile essentielle: j’aime la carotte 2 gouttes que je dilue à de l’huile de pépin de raison et que je met sur mon Hara et la plante des pieds.
Cependant des références sérieuses existent à ce sujet, je ne saurais vous recommander de suivre votre intuition pour reconnaitre ce qui vous correspond le mieux
Je vous souhaite une Vie Heureuse en compagnie de votre Présence au Présent, à bientôt Coeur à Coeur.
Ange et les Douceurs D’Ame
